Scuola di Danza

FIRENZE

La Scuola di Danza One Step Dance Academy ASD si trova in zona Firenze Sud, a Ponte a Ema, vicino al Centro Medico Toscano con possibilità di parcheggio gratuito. Si sviluppa in 400mq. di superficie e dispone di 3 grandi e luminose sale.

L’Accademia offre Corsi di Danza per bambini e adulti di:

- Danza classica accademica e Corsi di formazione pre-professionale

- Danza contemporanea

- Danza modern / Modern Jazz

- Open class di danza classica per adulti e ex-ballerini

- Hip Hop

- Balli Caraibici

- Salsa

- Bachata

- Reggaeton

- Dembow

- Zumba

L'offerta formativa include inoltre discipline volte al benessere psicofisico:

- Pilates

- Progressing Ballet Technique (PBT)

- Functional Training

- Corsi Total Body.

Novità 2021/2022 Trattamenti Osteopatici

Il benessere psicofisico e motorio è di fondamentale importanza per i ballerini e non solo. Per questo, da quest'anno, One Step offre agli utenti la possibilità di prenotare trattamenti osteopatici mirati curati dal dott. Michele Ghezzi.

Cosa tratta l'Ostepatia?

- Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, dolori

- Problematiche articolari

- Tendinopatie

- Cefalea miotensiva

- Problematiche viscerali e digestive

Osteopatia e Danza

L'osteopatia può aiutare i danzatori a:

- Recuperare la salute dopo un infortunio

- Prevenire le conseguenze dei sovraccarichi, degli squilibri posturali e dei microtraumi dovuti allla ripetitività dei movimenti

- Migliorare le prestazioni fisiche in vista di una performance