La Scuola di Danza One Step Dance Academy ASD si trova in zona Firenze Sud, a Ponte a Ema, vicino al Centro Medico Toscano con possibilità di parcheggio gratuito. Si sviluppa in 400mq. di superficie e dispone di 3 grandi e luminose sale.
L’Accademia offre Corsi di Danza per bambini e adulti di:
- Danza classica accademica e Corsi di formazione pre-professionale
- Danza contemporanea
- Danza modern / Modern Jazz
- Open class di danza classica per adulti e ex-ballerini
- Hip Hop
- Tip Tap
- Teatro per ragazzi e adulti
- Balli Caraibici
- Salsa
- Bachata
- Reggaeton
- Dembow
- Zumba
L'offerta formativa include inoltre discipline volte al benessere psicofisico:
- Pilates
- Progressing Ballet Technique (PBT)
- Functional Training
- Corsi Total Body.
Novità 2022/2023 Corsi di Teatro per ragazzi e adulti (livelli base e avanzato)
Sono aperte le iscrizioni ai corsi di Teatro per ragazzi e adulti che si terranno a partire dal mese di ottobre 2022,
con la docenza di Fedora Ginanni e Silvia Rabiti.
"𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲𝗜𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼" - 𝘊𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘥𝘪 𝘛𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰 𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭 𝘱𝘦𝘳 𝘢𝘥𝘶𝘭𝘵𝘪, 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘪𝘦𝘷𝘪 𝘢𝘵𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘪 𝘵𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰. (Tutti i martedì dalle 20.30 alle 22.30)
"𝗜𝗹 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼" - 𝘓𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘛𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘵𝘰, 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘪𝘦𝘷𝘪 𝘢𝘵𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘮𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘪 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪 𝘰 𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘵𝘦𝘢𝘵𝘳𝘢𝘭𝘪. (Tutti i giovedì dalle 20.30 alle 23.00)
"𝗔𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼, 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝗲̀" - 𝘓𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢 𝘳𝘢𝘨𝘢𝘻𝘻𝘦 𝘦 𝘳𝘢𝘨𝘢𝘻𝘻𝘪 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘪 𝘵𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰. (Tutti i venerdì dalle 18.30 alle 20.00).
Novità 2022/2023 [Benessere] Trattamenti Osteopatici
Il benessere psicofisico e motorio è di fondamentale importanza per i ballerini e non solo. Per questo, da quest'anno, One Step offre agli utenti la possibilità di prenotare trattamenti osteopatici mirati curati dal dott. Michele Ghezzi.
Cosa tratta l'Ostepatia?
- Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, dolori
- Problematiche articolari
- Tendinopatie
- Cefalea miotensiva
- Problematiche viscerali e digestive
Osteopatia e Danza
L'osteopatia può aiutare i danzatori a:
- Recuperare la salute dopo un infortunio
- Prevenire le conseguenze dei sovraccarichi, degli squilibri posturali e dei microtraumi dovuti allla ripetitività dei movimenti
- Migliorare le prestazioni fisiche in vista di una performance
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