Scuola di Danza

FIRENZE

La Scuola di Danza One Step Dance Academy ASD si trova in zona Firenze Sud, a Ponte a Ema, vicino al Centro Medico Toscano con possibilità di parcheggio gratuito. Si sviluppa in 400mq. di superficie e dispone di 3 grandi e luminose sale.

L’Accademia offre Corsi di Danza per bambini e adulti di:

- Danza classica accademica e Corsi di formazione pre-professionale

- Danza contemporanea

- Danza modern / Modern Jazz

- Open class di danza classica per adulti e ex-ballerini

- Hip Hop

- Tip Tap

- Teatro per ragazzi e adulti

- Balli Caraibici

- Salsa

- Bachata

- Reggaeton

- Dembow

- Zumba

L'offerta formativa include inoltre discipline volte al benessere psicofisico:

- Pilates

- Progressing Ballet Technique (PBT)

- Functional Training

- Corsi Total Body.

Novità 2022/2023 Corsi di Teatro per ragazzi e adulti (livelli base e avanzato)

Sono aperte le iscrizioni ai corsi di Teatro per ragazzi e adulti che si terranno a partire dal mese di ottobre 2022,

con la docenza di Fedora Ginanni e Silvia Rabiti.

"𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲𝗜𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼" - 𝘊𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘥𝘪 𝘛𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰 𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭 𝘱𝘦𝘳 𝘢𝘥𝘶𝘭𝘵𝘪, 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘪𝘦𝘷𝘪 𝘢𝘵𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘪 𝘵𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰. (Tutti i martedì dalle 20.30 alle 22.30)

"𝗜𝗹 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼" - 𝘓𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘛𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘵𝘰, 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘪𝘦𝘷𝘪 𝘢𝘵𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘮𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘪 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪 𝘰 𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘵𝘦𝘢𝘵𝘳𝘢𝘭𝘪. (Tutti i giovedì dalle 20.30 alle 23.00)

"𝗔𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼, 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗮𝘁𝗿𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝗲̀" - 𝘓𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢 𝘳𝘢𝘨𝘢𝘻𝘻𝘦 𝘦 𝘳𝘢𝘨𝘢𝘻𝘻𝘪 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘪 𝘵𝘦𝘢𝘵𝘳𝘰. (Tutti i venerdì dalle 18.30 alle 20.00).

Novità 2022/2023 [Benessere] Trattamenti Osteopatici

Il benessere psicofisico e motorio è di fondamentale importanza per i ballerini e non solo. Per questo, da quest'anno, One Step offre agli utenti la possibilità di prenotare trattamenti osteopatici mirati curati dal dott. Michele Ghezzi.

Cosa tratta l'Ostepatia?

- Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, dolori

- Problematiche articolari

- Tendinopatie

- Cefalea miotensiva

- Problematiche viscerali e digestive

Osteopatia e Danza

L'osteopatia può aiutare i danzatori a:

- Recuperare la salute dopo un infortunio

- Prevenire le conseguenze dei sovraccarichi, degli squilibri posturali e dei microtraumi dovuti allla ripetitività dei movimenti

- Migliorare le prestazioni fisiche in vista di una performance